Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
?lk 24-48 saatte a?r? ve ?konuli?i azaltmak bât?nin buz uygulamas? yap?labilir. Daha sonras?nda dertn?n hafiflemesi ve kaslar?n rahatlamas? ci?erin hararet uygulamas? (har su torbas? veya ?s?tma pedi kabil) yard?mc? mümkün.
Ayr?ca, ?iddetli ve ans?z?n ortaya ç?hun balk?lar